やすらぎの森

リサーフェシング：意識を探求するテクニック
ハリー・パルマー著　148頁

スターズ・エッジ社リサーフェシング・ワークブックは、慣れ親しんだ意識の領域を越えて探求の旅をする人のために、そのやり方をまとめたものです。
ワークブックには、アバターコースの第一部の練習と学習教材が含まれています。（P.XIIから抜粋）

リサーフェシング（ReSurfacing：再浮上）とは、これまで創り出してきたことから＜自分＞を解き放ち、＜気づき＞へと再び浮上していく行動のことです。これは自然なプロセスですが、この過程で、＜自分＞が自分に対して明らかにされます。それによって、自分自身の人生がどのような仕組みで機能しているのか、あるいは、なぜ人生が上手くいかないのかについて、新たな洞察や理解が得られます。
この本の練習を２〜３分やるだけでも、あなたの人生に深い効果をもたらすことがあります。（P.1から抜粋）

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